Neusatzeck

QiGong en Natuur "vakanties en bezinningsweken".... weer vrij doorademen in stille prachtige natuurgebieden, verblijven in de schoonheid van hele bijzondere lokaties, gezelligheid en warmte ondervinden in kleine groepen waar je ook gewoon jezelf en alleen mag zijn, bewegen om lichaam en geest weer in harmonie te brengen......voor alle leeftijden Qi Gong en Natuur ....vakantie !

Kloster Neusatzeck

        "Josef Bäder Haus"
        (Noord-Schwarzwald)



   wegens verbouwing 2010 gesloten !!
         vervanging voor augustus 2010 :
              Maria Luggau Oostenrijk

De week in Augustus is helaas door het klooster van Neusatzeck gecanceld omdat ze het hele jaar 2010 moeten verbouwen. De zusters moeten daar (eveneens) komen wonen want het moederhuis wordt verkocht. Dus pas in 2011 kunnen we weer een zomer week organiseren.
Deze week wordt vervangen door Maria Luggau.

Vanuit de warme haast mediterrane Rijnvlakte bij Strassbourg, waar de wijngaarden tegen de flanken van de noordelijke Schwarzwald opklimmen, kom je als je de romantische weg volgt door het Bühlertal, op een hoogte van 450 M bij het zusterklooster van Neusatzeck. Midden tussen de bloeiende almen en de heerlijke bossen van de noordelijke Schwarzwald ligt ingebet in het groene landschap en op weg naar de Schwarzwald-Hochstrasse het romantische Josef Bäder-gastenhuis. Als je vanaf de stad Bühl (treinstation) het laatste stuk met bus of eigen auto aanreist, geniet je onderweg al van het heerlijke berglandschap met de welvarende Schwarzwalddorpen, dichte bossen, kleine bergbeekjes en watervalletjes, heerlijke almen met de grazende koeien, schapen en geiten en de prachtige vergezichten.

Aan al haar kanten omgeven door de ruisende en klaterende bergbeekjes, biedt het klooster je als eerste beloning voor je komst een heerlijk en sprookjesachtig uitzicht over de ver weg gelegen vlakte naar de opdoemende hoogten van de Vogezen en de kathedraal van Strassbourg ( 60 km verder!). Je weet niet wat je ziet, zó mooi!! Als een gedenkteken - als een eiland - staat daar de reusachtige kathedraal in de wazige verten van de horizon. Maar dat is natuurlijk alleen als het weer echt helder is..... Toen wij er stonden, was dat 's avonds tijdens de zonsondergang achter de Vogezen. Het is een haast mystieke ervaring... de stilte, het heerlijke groen van het landschap, het klateren van het water, de frisse hoogte en dan dat zicht op het stille eenzame silhouette van de kathedraal aan de horizon!

Hoewel het klooster in het zo gunstige klimaat van Zuid Duitsland ligt en er vanuit de zeer warme Rijnvlakte ( het warmste gedeelte van Duitsland) warme lucht nog tot in de dalen van de Schwarzwald stroomt, ligt Neusatzeck zo hoog dat er ook in de warme zomers en bij de vele zonne-uren toch altijd een zachte frisheid is. Als wij er in Augustus komen, grazen de koeien vredig buiten op de weides en bloeien er duizenden bloemen zoals blauwe klokjes, lupines, arnika en margrieten.... en dat alles op een hoogte tussen de 130-1036 meter!

Al bij ons eerste bezoek aan het Zwarte Woud, werd ons één ding heel bewust: de natuur ademt hier op een bijzondere wijze stilte en rust uit. Deze kracht en energie van de aarde brengt een gevoel van gedragen worden en geborgen zijn dat ons op alle wandelingen begeleidde. Precies dit gevoel beschrijft Roland Kröll in zijn boek "Magischer Schwarzwald und Vogezen" .

In en om Neusatzeck kun je heerlijk wandelen, te beginnen met de eenvoudig te lopen wandelwegen naar het dorp die omlaag door het dal langs Schwarzwaldhuizen en bosrand naar Neusatzeck of omhoog naar het gezellige dorp Bühlertal voeren ... en die natuurlijk onderweg gelegenheid bieden om koffie met Schwarzwaldertaart te eten.... maar ook dichtbij is het heerlijk lopen: het kleine pad naast de beek, met de statieweg naar de Fatima-kapel in het bos en daar rustig zitten op de meditatiebanken naast de waterval..... of over de alm van de koeien naar hogergelegen bosdelen van het Frauenwald (het vrouwenbos).... overal ruist het water, geurt het dichte bos, geniet je van plotselinge uitzichten over de verdergelegen wijnvlakte en de verafgelegen Vogezen, bevindt je je opeens tussen hoogbegroeide bloemenpaden.... en kun je overal heerlijke dikke bramen eten....

Een echt geliefd wandelgebied is de route vanaf het klooster naar de Falken- en Brockenfelsen (rotsen) en naar de watervallen van Gertlbach, een mooie lange wandeling, die je voor een heel stuk ook met de auto kunt doen en dan pas het laatste stuk langs de watervallen omhoog te voet. Het biedt een indrukwekkend schouwspel van wilde bergbeken, hoog oprijzende steile rotsen, en álles wat maar onbezoedelde natuur kan zijn! Natuurlijk moet je hiervoor je wandelschoenen wel bij je hebben, maar het is toch tamelijk eenvoudig lopen! Het gedeelte langs de watervallen zijn trappen.

Onze kennismakingswandeling op de maandagmiddag (is niet verplicht) voert ons eerst in gezamenlijke stilte naar de oude romantische burcht Windeck. Vanuit de burcht heb je een geweldig uitzicht over de romantische wijnbergen en de diepgelegen Rijnvlakte naar de Vogezen in Frankrijk. Op het terras van de burcht drinken we thee en eten we eventueel heerlijke tart, zodat er gelegenheid is om op een ontspannen gezellige manier met elkaar kennis te maken. Daarna brengt de wandeling ons verder door het bos over het "naturlehrpfad" en langs een leuk en comfortabel breed bospaadje naar het hogergelegen deel van het bos waarlangs we dan weer afdalen naar de burcht en later naar het klooster teruggaan.

Maar ook een middag rust vlakbij en rondom het klooster met zijn mooi aangelegde kruidentuin is heerlijk om te doen. Hier zal - als je wilt - de zuster je alles vertellen over het gebruik van de kruiden volgens Hildegard von Bingen. Ook de grote edelstenenuitstalling waar zuster Radegundis - de vroegere abdes van het klooster - voor de groepen een uitleg en rondleiding geeft, is een hoogtepunt in de week. Hier mag je zelf (genees)stenen uitproberen en kun je ze ook kopen. Met de groep mogen we een meditatie doen in de expositieruimte tussen alle edelstenen, waarbij je de kracht die er dán uitgaat van zóveel stenen tegelijk wel heel duidelijk kunt voelen. We doen dit dus niet te lang.

Het zeer sfeervolle huis Josef Bäder is het gastenhuis van het iets verderop gelegen klooster, heeft een eigen kerk, een (verwarmd binnen)zwembad dat de hele dag gratis toegankelijk is, mooie tuinen en een práchtige kruidentuin, en direkt voor de deur niet alleen de bushalte met een regelmatige busdienst van/naar Bühl, maar ook ideale wandelpaden voor korte en lange wandelingen. De kamers zijn mooi en comfortabel, de gangen met de zachte lopers en de glas-in-lood ramen sfeervol en rustig, en de eetzaal is heerlijk ruim en licht.... de zaal waar we gaan werken is een pláátje in zachtgeel en oranje! Als daar 's morgens de zon in schijnt, is het één feest van stralende kleur.

Tijdens ons verblijf in dit erg mooi gerestaureerde Exercitienhuis wonen we zoveel mogelijk op een eigen afdeling, zodat we in onze eigen sfeer kunnen blijven terwijl er ook andere (rustige) gasten zullen zijn. Dit laatste hangt wel af van de soort kamer die je neemt: met of zonder douche/WC.

* Alle kamers kijken ofwel uit naar de tuin ofwel naar de sfeervolle binnenhof met de kerk in het midden. De kerkklok luidt ieder    kwartier, maar tussen 19.00 en 07.00 uur staat hij af! Er zijn óók voor de gasten duidelijke regels voor de middag- en nachtrust.
* De kamers zijn éénpersoons of op aanvraag tweepersoons, comfortabel en eenvoudig mooi ingericht, met douche en wc op de    gang of op de kamer.
* Het eten is vegetarisch en met dieet-noodzakelijkheden kan enigszins rekening gehouden worden, mits vooraf besproken. De    zusters en het personeel zijn buitengewoon vriendelijk en doen alles om het de gasten naar de zin te maken.
* Het ontbijt is in stilte, ook als er andere gasten in het klooster zijn die wél (zachtjes) praten. De andere maaltijden zijn naar eigen    keus in stilte of met gesprek. Er zal een aparte stilte-tafel zijn. Bij onze voorbespreking op de zondagavond zal je gevraagd    worden waar je de voorkeur aan geeft.
* We hebben volpension. Koffie en thee 's middags (met taart) is op aanvraag mogelijk en wordt apart afgerekend.
* Wil je je verblijf verlengen, dan zou je kunnen vragen of er een kamer vrij is, of boeken in een van de vele pensions in het dorp,    zoals bijvoorbeeld het prachtig alleen gelegen Pension Immenstein, hoog op de berg, of pension Im Schönbrunnen, dat verderaf    helemaal vrij in het bos ligt..

Het klooster van Neusatzeck is gesticht door Pastoor Josef Bäder uit Neusatzeck. Het is nog niet zo oud. Josef Bäder leefde tussen 1807- 1867 en was een wetenschapper/priester die zich bijzonder inzette voor de jeugd die de jeugdige leerlingen zozeer wist te inspireren dat er een ware opbloei aan geloof ontstond. Hij had vele aanhangers maar werd door de liberale politieke leiders van die tijd zó tegengewerkt dat ze hem afschoven naar een klein plekje in de Scharzwald: Neusatzeck. Ondanks deze vernedering en onder zware tegenwerking van zowel staat als eigen broeders, werkte de onder het gewone volk alom geliefde priester hier onverstoord verder en de mensen kwamen van overal naar hem toe om zijn zeer sociale preken te horen. Zijn grote ideaal werd het een geheel nieuw soort zusterklooster te stichten waarin de voortdurende "Anbetung" (24 uur per dag) gecombineerd met liefdadigheidswerk centraal zou staan. Twaalf jonge vrouwen uit het bisdom kochten gezamenlijk met eigen geld de boerderij in Neusatzeck en begonnen in het geheim en zonder toestemming van de staat, het kloosterlijke leven dat Pastoor Bäder voor ogen had gestaan. Ook nu nog vertelden de zusters ons het verhaal van die eerste vrouwen die onder zeer zware omstandigheden en grote tegenwerking hun leven geleid hebben.... hoe ze "gewoon" de eenvoudige dracht van boerenvrouwen uit de regio droegen en de boerderij verzorgden, en heimelijk hun voortdurend gebed onderhielden en hun maatschappelijke werk deden voor de zieken, de allerarmsten en het onderwijs van jonge meisjes. Onder onbeschrijvelijke omstandigheden heeft pasoot Bäder een eigen kerk laten bouwen voor zijn zusters en na zijn dood werd in 1892 het Josef Bäderhaus als eerste exercitienhuis van de Diozese gebouwd. Pas jaren later in 1917 kreeg de nieuwe orde officieel het wit-zwarte habijt van de Dominicanen te dragen.

Exercitienhuis en klooster zijn dus van elkaar gescheiden en liggen op 50 meter afstand van elkaar. De kloosterdiensten en de voortdurende Anbetung die in het Moederhuis plaatsvinden, zijn ook voor de gasten en voor mensen van buiten vrij toegankelijk. Je moet daarvoor aan de kloosterpoort aanbellen en dan mag je naar de buitengewoon mooie lichte kapel van de zusters waar een wandhoge gouden rozenboom in houtsnijwerk de wand achter het altaar met de gouden Monstrans siert, met daarin als rozetten de 15 Geheimnissen van de Rozenkrans, de vreugdevolle, de smartelijke en de glorierijke geheimen.

Een echte bijzonderheid is de "Tranenbron bij het Wolkenkruis" die zich vlak vóór het huis bevindt. Het Wolkenkruis is in 1853 door Pastoor Bäder opgericht en het verhaal gaat dat tijdens een processie in 1854 de grond rondom het kruis zwaar bevroren was. Pastoor Bäder droeg tijdens de processie de monstrans en wilde in de kloosterboerderij een zieke vrouw daarmee bezoeken. Bij het Wolkenkruis gleedt hij uit en kwam ten val. Hierbij raakte het vergevingskruis dat Pastoor Bäder op de borst had hangen, de aarde. En tot verbazing van alle omstanders smolt onmiddellijk de grond op de plaats van zijn val en werd vochtig. Er begon een kleine bron op te wellen. Men geloofde aan een wonder en van heinde en verre kwamen de mensen om uit "de wenende bron" te drinken. Ook gaat het verhaal dat toen Pastoor Bäder tijdens alle tegenwerking en tegenslag de zusters wilden vrijwaren van de nadelige gevolgen van zijn aanwezigheid (de staat vervolgde hem voortdurend) en hij een andere parochie wilde aannemen, de bron ophield met stromen. Pas toen hij op aandringen van de zusters zijn besluit had herroepen, stroomde de bron opnieuw en verspreidde acht dagen lang een heerlijke aardbeiengeur!
Ook in de huidige tijd is de Tranenbron een plaats die door vele pelgrims bezocht wordt en waarvan het water (met een tinnen pollepel) meegenomen kan worden voor thuis.

In iedere week zijn er dagen dat we gezamenlijk iets doen kunnen, zoals bijvoorbeeld de traditionele kennismakingswandeling, de mooie stilte-natuurwandeling, maar er zijn ook "vrije" dagen ingepland, zodat ieder voorzichzelf iets kan ondernemen. Dat is dus het vakantiegedeelte van de week.

Waar we echter wérkelijk voor samenkomen, zijn natuurlijk de "lessen" ... het samen zoeken naar onszelf, naar onze stilte en de verbinding met de natuur. Dit past erg mooi in ons verblijf hier: Het Josef Bäderhuis is zéker niet zomaar een "vakantiehuis", maar bedoeld als retraite- en exercitienhuis voor de zusters Dominicanen zelf, gasten uit het bisdom Baden-Würtemberg, pelrgims uit geheel Duitsland en groepen met spirituele doelen. Het lesgedeelte en de meditaties vormen dus het "serieuze" deel van de week en daarom is het belangrijk om onderstaande gegevens te lezen. Als leraren zullen wij dit deel dus inderdaad beschermen als dat nodig mocht blijken.

Van de vijf dagen per week ( het weekend is vrij ) geven we in de meditatieruimte iedere ochtend vanaf 7.15 uur Zitmeditatie en de 6 Genezende klanken. We zitten op de westerse manier op stoelen, je kunt iets warms meenemen om om je heen te slaan. Om 7.10 uur is iedereen binnen zodat de laatste 5 minuten tot 7.15 uur werkelijk stil kunnen zijn. Dan klinkt het belletje en beginnen we met de geleide energie- en ontspanningsoefening die zo'n 25 minuten duurt. Daarmee wordt lichaam en geest geopend en gereinigd. De inhoud van deze oefeningen komen later terug in de bewegende QiGong, zodat het werkelijk ook nodig is dit deel van de lessen te volgen. De Zes Genezende Klanken vormen de volgende 35 minuten. Daarna is er ontbijt in stilte.
De volgende les begint om 10.00 uur en duurt ongeveer 5 kwartier QiGong, het liefst buiten in de tuin met de ochtendzon. Het is erg prettig om ook de tussentijd tussen ontbijt en les in stilte door te brengen. Dat stil-zijn is dus een wezenlijk gegeven van de ochtendsessies. Ook de inhoud, het meevolgen van het gehele programma is essentieel en wordt dus wel echt van je verwacht. Een keer een uitzondering is natuurlijk altijd mogelijk als iemand zich niet lekker voelt of een enkele nacht heel slecht geslapen heeft.
Na de complete ochtendles en het warme eten begint de "vakantie".... tijd om je te bezinnen en te ontspannen, de natuur in te gaan en te wandelen. De avondles (5 kwartier) is om 19.30 uur.

In de lessen wordt iedere week één echte QiGongvorm aangeboden waarvan de bewegingen op papier staan voor thuis. Het andere aanbod is een therapeutische, niét bedoeld om krampachtig te onthouden, maar om je aan over te geven zodat zij ter plaatse haar werking kan hebben en versterkt kan worden door de speciale kracht van de omgeving. Wat je van dit laatste aanbod "toevallig" (en dat blijkt thuis pas) onthoudt, is dan leuk, maar niet zo essentieel. Je hebt immers al die ándere vorm om thuis te oefenen. De basisprincipes, waar het altijd weer om gaat, zitten namelijk altijd in álle oefeningen!

We werken bewust aan het "openen, op kracht komen, doorademen en tot rust komen" in verbinding met stilte, ruimte en de natuur en nemen ons hernieuwde zelf en onze hele andere "verbinding" bewust waar tijdens onze bezigheden en de wandelingen overdag. Daarmee komen we bij een ándere bestemming van deze weken dan "alleen maar vakantie"......
QiGong kent namelijk een heel ander belangrijk aspect: spiritualiteit..... Terwijl de bewegingen voor het lichaam en de gezondheid zo heilzaam zijn, kom je in kontakt met de innerlijke ruimtes van het lichaam en de verbinding van lichaam en kosmos. Je gaat weer luisteren naar de stilte in en achter alle uiterlijke en zichtbare vormen van de schepping. Je kunt weer ervaren dat je niet afgescheiden bent van de natuur en de kosmos, maar er déél van bent. Dat je deel bent van stilte en leegte, van dat wat het goddelijke genoemd kan worden.....

Daarvoor moet je zelf stil worden: toch zeker een déél van de dag (en in ieder geval in en om de lessen) dus niet-praten en niet-denken, maar alleen zijn, voelen en luisteren. Dat vereist soms een discipline van ons, want juist in ons moderne leven met alle hektiek en drukte, is onze hersenfrequentie zó hoog dat het moeite gaat kosten om weer stil te worden! Het kost moeite om niet gelijk na de les weer aan het praten en het lachen te slaan, om de QiGongoefeningen even rustig te laten áánkomen en te laten doorwerken in lichaam en geest. Toch is dat juist zo belangrijk!!
Die korte tijd van stilte zal door de beide leraren dan ook met nadruk aangegeven en "beschermd" worden, want vooral in de eerste dagen zul je zien dat het je moeilijk kan vallen om stil te zijn. Láter ga je ontdekken hoe fijn het is om stil te zijn en wat de stilte voor je gaat betekenen.

Om het aanmeldingsformulier te openen, klik hieronder. Je kunt het uitprinten en per post toesturen, maar je kunt het ook als worddokument ( géén andersoortige documenten!!) bij U opslaan, invullen en aan ons mailen! Je mag ons ook een gewoon mailtje sturen met de vraag om een aanmeldingsformulier, dan komt het als bijlage bij je aan en kun je het het op een iets eenvoudiger manier aan ons terug mailen.

Al bij ons eerste bezoek aan het Zwarte Woud, dat zoals we al verteld hebben in dichte mist plaats vond, maar ook tijdens het (warme en zonnige) tweede bezoek ongeveer twee weken later in November, werd ons één ding heel bewust: dit gebied trekt niet voor niets zoveel natuurliefhebbers! De natuur ademt hier stilte en rust uit. Deze kracht en energie van de aarde brengt een gevoel van gedragen worden en geborgen zijn dat ons op alle wandelingen begeleidde. Precies dit gevoel beschrijft Roland Kroell in zijn boek "Magischer Schwarzwald und Vogezen" .
Het was waarschijnlijk weer geen toeval dat dit boek ons bij het kopen van een wandelkaart opeens in onze handen kwam. Hier worden "wandeltochten naar plaatsen van kracht" beschreven. Om deze krachtplaatsen te beschrijven zegt het boek o.a. ..." Juist dan als je in grote nood bent, kunnen krachtplaatsen - heilige plaatsen - weer troost en steun geven. Er zijn plaatsen die veel energie bezitten en die graag iets daarvan aan ons willen geven, zoals beschuttende grotten, bijzondere rotsformaties en vele bronnen.... "
Deze heilige plaatsen hebben wij inderdaad ervaren in de Schwarzwald. Zonder boek en meer vanuit de intuitie geleid ondernamen we ooit in Bad Rippoldsau, waar we drie dagen vakantie hadden, kleine wandelingen in de direkte omgeving. En wat we daar vonden was in de waarste zin van het woord sprookjesachtig en magisch tegelijk. De Glaswaldsee lag in de vroege morgennevels als betoverd voor ons, de stilte was zo absoluut dat je het nauwelijks waagde te lopen om haar niet te verstoren. Noch lang na deze wandeling bleef het diep te voelen welke stilte ons zo geraakt had en als we nu de foto's weer zien en wij ons innerlijk het beeld herinneren, is het direkt weer aanwezig. Zo ging het ook op de wandelingen naar de feeërieke waterval met haar hoge rotswand en naar de eenzaamgelegen krachtige Kastelstein. Ook de Noordelijke Schwarzwald kent vele van deze bijzondere rotsformaties, watervallen en ondoorgrondelijk diepe meertjes uit de ijstijd....

" Een krachtplaats is alleen krachtplaats
wanneer zij ook door mensen aangenomen en bezocht wordt
en wanneer uit het bezoek aan haar Kracht geschept wordt"