Uw docenten Tai Chi Chuan ( taijiquan ) en QiGong ( Chi Kung Qi Gong ) en Meditatie Spirituele alternatieve Vakantiereizen Oostenrijk Ibiza, Kloosterweekends Nederland Belgie LaoShan Centrum, Lebenspflege TCM ZEN Chinese bewegingsleer

Home

Over ons

QiGong

Jaarprogramma

Hamburg 1949 - gediplomeerd sportleraar en bioloog, werd in Duitsland en Oostenrijk opgeleid in Tai Chi Chuan en QiGong door Qingbo Sui en Lena DuHong (Certifikaat), Foen Tjoeng Lie en Christa Proksch. Hij onderrichtte tot het jaar 2000 in een zeer grote lespraktijk in verschillende sportinstituten in Hamburg gedurende 20 jaar 3 verschillende TaiChi-vormen en zwaard- en waaiervormen, QiGong en Yoga. Hij beoefent de Rujingmeditatie.

Vanaf januari 2000 woont Gerhard in Nederland en vormt met Maria Louise Kool het LaoShan Centrum Holland. Oorspronkelijk onderwees hij binnen het centrum - in wekelijkse lessen in Zutphen en Apeldoorn - zowel Taichi als ook QiGong en gaf workshops zwaard en waaiervorm. Tevens leidde hij tijdens de weekends de extra opleidingsmodules "QiGong in theorie en praktijk". Tegenwoordig specialiseert Gerhard zich (in zijn lesgeven) alleen in QiGong.
Hij onderwijst de klassieke traditionele QiGong, geeft de achtergrondinformatie over de "Kunst van het Bewegen" (spiraalvormig gedraaide bewegingen vanuit en naar het Midden) en de filosofie uit de geneeskunst en acupunctuurprincipes.

Nederland 1950 - afgestudeerd aan het Conservatorium te Utrecht en gediplomeerd klassiek pianiste, heeft zich al meer dan 30 jaar geschoold in meditatietechnieken, ZEN en energie-oefeningen/innerlijke QiGong van Hetty Draayer.
Zij vervolgde na haar scholing in Tai Chi Chuan (vorm 60 Moves, William C.C. Chen) haar scholing in QiGong en Tai Chi Chuan Traditionele Yangstijl in Hamburg. Maria Louise heeft haar eigen grote lespraktijk in Nederland gehad en werkt nu nog uitsluitend in weekends en weken. Zij begeleidt de deelnemers niet alleen in QiGong-uren, maar ook in alle meditatie-sessies en de 6 Genezende klanken. Haar lessen zijn in het bijzonder "een weg van het Hart". Haar grote voorkeur zijn de stilte-weken.

In haar werk wordt de traditionele QiGong (gezondheid) verbonden met de Westerse Mystiek, en is o.a. geïnspireerd op principes van Hetty Draayer. Deze principes samen met de traditionele QiGong en het gebruik van acupunctuurpunten tijdens de beweging, heeft zij verder ontwikkeld en uitgewerkt tot een zeer persoonlijke stijl QiGong, die een sterke verbinding heeft met de toepassing in het dagelijks leven vanuit een Godsverbinding. Ontspanning van lichaam en geest als basis voor gezondheid, levensvreugde, rust en kalmte zijn uiteraard hoofdzaak in de lessen: "het weer doodgewoon en eenvoudig worden, ruimte vinden om de verbinding weer te voelen".

Deze verbinding met de schepping en met God is naar haar mening het wezenlijke en het doel van een therapeutische weg.

Maria Louise geeft in haar workshops eigen samengestelde QiGongseries op speciale passende muziek die in hun (vaak eenvoudige) gebruik zeer geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden: de "Kunst van het Voelen". Iedere workshop heeft daarbij een eigen thema en dus een eigen accent wat betreft de toepassing. Vanaf 2005 geeft zij samen met Gerhard zwijgende midweek-retraites in Nederland met een dagprogramma van QiGong, innerlijke QiGong, ZENmeditaties en meditatieve loopoefeningen (KinHin), bedoeld als intensieve spirituele weg naar jezelf en de verbinding met de schepping en met God.

Op de spiritualiteit van het Christendom gebaseerde teksten begeleiden de Meditaties tijdens de ochtenduren in alle weken en weekends.

Een QiGongvorm is een serie op elkaar afgestemde bewegingen. Daarbij worden vaak delen toegevoegd die bestaan uit bijvoorbeeld meridiaanafstrijkingen of kloppingen, drukpuntenmassage en meditatieve pauzes. QiGong is meer dan 2000 jaar oud en maakt deel uit van de Chinese geneeskunde, net zoals acupunctuur, tuina-massage, kruidenleer en Rujingmeditatie.
De QiGongvormen die hieronder vermeld staan, zijn bekende - vaak zeer oude - klassieke Chinese vormen, die door verschillende Chinese meesters in het verre verleden en soms in het heden (bijv. mevrouw GuoLin, Peking) ontwikkeld zijn en van generatie op generatie overgedragen zijn. Vele van deze vormen worden over de hele wereld op heel verschillende manieren gedoceerd, uitgevoerd en geinterpreteerd, al naar gelang de school, de stijl en de visie. Dat maakt QiGong dan ook zo boeiend!
Men kent de 18 Bewegingen bijvoorbeeld ook als een vorm met maar 15 Bewegingen, we kennen haar in heel verschillende uitvoeringen..... men kent de klassieke Chinese vorm "Peng Qi Guan Ding" tegenwoordig in het Westen onder de nieuwe naam "Chi Neng QiGong"..... maar mét alle verschillen en aanpassingen, blijven het toch de oorspronkelijke Chinese vormen die alle dezelfde basisprincipes van "ontspannen en loslaten" hebben.
Je kunt een QiGongvorm in zijn geheel uitvoeren, maar je kunt ook de bewegingen als losse delen nemen.

QiGong 18 Bewegingen deel 1 en 2
QiGong voor het Hart
QiGong voor de Longen
GuoLinQiGong
KraanvogelQiGong
Peng Qi Guan Ding (ChiNeng QiGong)
DayanQiGong (Wildgans)
De acht Brokaten
de Draak ontwaakt
de Zes Genezende Klanken
Oefening voor een lang Leven
QiGong der 4 (5) Jaargetijden

Pekingvorm (24 bewegingen)
Yangstijl 36 bewegingen
Yangstijl 48 bewegingen
Wudang Draken Zwaard
Zwaardvorm Qingbo Sui
Regenboog Waaiervorm
Waaiervorm Wang Yen Nien

Lichaamsgericht Energiewerk naar Hetty Draayer
de westerse weg in teksten
Zen, het stille zitten

De naam LaoShan heeft eigenlijk niets met QiGong van doen. Het is de naam van een prachtige landstreek in China in de provincie ShanDong, gelegen aan de kust tussen Peking en Shanghai. Daar - op ongeveer 30 km van de kust - liggen de "heilige bergen van LaoShan". Dit bijzondere bergland wordt vanoudsher door dichters en kunstenaars bezongen en vereeuwigd en wordt door de Chineze bevolking als heiligdom gezien.... ze noemen het "Woonplaats van het Allerheiligste"..... en dat is waar alle soorten Meditatievormen (welke ook ter wereld, dus ook QiGong) je naar toe willen brengen.

Het is ons al vaker gevraagd.... LaoShan is dus geen speciale eigen QiGongsoort of stijl. De QiGongvormen zoals ze hierboven genoemd zijn, zijn de gewone bekende klassieke vormen zoals wij die op onze beurt weer van verschillende leraren en in verschillende stijlen (!) geleerd hebben, en onze leraren weer van hún leraren.

Het LaoShan Centrum Holland gaf tot eind 2002 wekelijkse cursussen in Zutphen en Apeldoorn. Tegenwoordig geeft het echtpaar Kustrung-Kool in Nederland alleen nog cursussen tijdens weekends en midweken (klooster Denekamp in Twente, klooster Loreto in Lievelde, ArnoldJanssen-klooster in Wahlwiller-Limburg) en organiseert het een veelvoud aan cursusweken tijdens je vakantie in kloosters op prachtige natuurbestemmingen (Ibiza, Mallorca, Schwarzwald en Oostenrijk), waaraan mensen van alle niveaus deelnemen. Minstens twee keer per jaar biedt het LaoShan Centrum tevens een stilte-midweek (met intensief dagprogramma Meditatie en QiGong) aan in de Denekamplokatie (volledig zwijgen, tenzij in de les).

Kenmerkend voor de groepen is
* een vrijheid om individueel dat te doen waar je behoefte aan hebt en naar eigen keuze deel te kunnen nemen aan groepsaktiviteiten zoals de wandelingen
* QiGong zeer persoonlijk te kunnen beleven al naar gelang je eigen niveau
* persoonlijk contact met de docenten

Van jou wordt verwacht
* een serieuze motivatie om aan alle lessen deel te nemen
* achtzaamheid en behoedzaamheid t.o.v. de regels van de kloosters
* stilte en rust in acht te nemen daar waar het gevraagd wordt

Voor informatie over lesmogelijkheden in Uw eigen omgeving bezoekt U de website van